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En este artículo repasaremos la importancia de la motivación en nuestro deporte, veremos artículos en los que nos dan consejos de motivación, vídeos e incluso música que nos ayuda a motivarnos.
Un corredor de Maraton suele soportar condiciones durísimas en los entrenamientos y carreras. Hay veces que el día amanece despejado y por tanto si, parece mas sencillo salir a correr, sin embargo por desgracia no siempre es así y te puede encontrar un día estropeado lluvioso o temperaturas extremas...Artículo completo.
Si te cuesta trabajo salir a ejercitarte aquí tienes un decálogo con trucos que te ayudarán a conseguirlo. 10 Trucos para mantener tu motivación
VÍDEO PARA LA MOTIVACIÓN - NO SE TRATA DE GANAR.
(Recomiendo verlo en pantalla completa)
OTRO VÍDEO
Corredor ciego
Curiosamente muchas veces los seres humanos nos motivamos viendo como otros hombres superan adversidades y retos realmente duros y complicados, por ello dejo el vídeo de la 5ª etapa del "Epic 5" de Josef Ajram (triatleta y ultrafondista español) y También un Documental de la vida de otro triatleta (Eneko)
Durante la euro-copa 2008, que ganó la selección española de fútbol lo jugadores de la roja eligieron una canción de un grupo argentino llamado "Jambao" para crear buen ambiente antes y después de los partidos.
El experimento fue tan positivo... Articulo completo.
Chico
Muy bueni el trabajo, Chico. Te tengo que contar que Segovia fue un fiasco. La ciudad muy bonita, universal. El recorrido durísimo. No nos dieron agua a los 5 km, a pesar de las cuestas y tampoco una camiseta en la llegada. Protesté y me dijeron que "nadie te ha obligado a venir". Enfin, para olvidar. Otro sitio al que no volvemos.
ResponderEliminarPara el mes de marzo tenemos dos carreras en las que estamos inscritos. El día 11 en la I Carrera Popular por la Salud Mental y la segunda la famosa Intercampus de Getafe que este año sale de Leganés. Así que a disfrutar.
Si la verdad es que por lo que dices, todo lo que tiene de bonita la ciudad lo tiene de precaria la carrera, pero bueno que le vas hacer, una experiencia más. El año que viene no iremos y punto.
ResponderEliminarYo me voy a inscribir en la intercampus con el colegio, recogeré el dorsal y luego en la salida y meta intentaré estar con vosotros.
un saludo.
Muy bien. Hay que ir en autobús, ya lo sabes. Este año es de bajada. Haremos buenos tiempos, espero. Me han gustado mucho los vídeos. Buen trabajo. Por cierto, hay un chaval de tu colegio que quiere correr, se llama Mario. Lo mismo te saluda cualquier día de estos. Tienes fama de corredor portentoso.
ResponderEliminarMe alegro que te gusten!El chaval este que dices no se quien es, pero si quiere correr pues estupendo, el cuando me vea que me lo diga.
ResponderEliminarSaludos
Hola! El domingo corrimos Hombre y yo en la I Carrera Solidaria con la Salud Mental. El circuito a dos vueltas fue asequible. Hubo carrera de 5000 metros, lo cual hizo que los que empiezan a correr se animen a dar el salto a los diez mil. Estuvo muy bien organizada e hicimos muy buenos tiempos. A parte de que el día favoreció mucho. La carrera fue muy rápida en una hora siete minutos llegó el últim@ corred@r, no sé si fue hombre o mujer. Participamos unos 1300 deportistas populares esperamos volver el año que viene.
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